2025: Groei, maar dan zonder groeipijn!

Het lijkt tegenwoordig wel alsof persoonlijke groei altijd gepaard moet gaan met een lijst van duizend doelen: ‘Meer impact maken!’, ‘Je potentieel maximaliseren!’, ‘Word de beste versie van jezelf!’. En natuurlijk, groei is prachtig. Maar wie zegt dat je altijd harder, hoger, of verder moet? Soms betekent groeien gewoon dat je niet omvalt.

Laten we het even over balans hebben. Nee, niet de balans tussen werk en privé (die staat op elk LinkedIn-profiel), maar de balans tussen je professionele ontwikkeling en je menselijke groei. Want wat heb je aan een CV dat groeit, terwijl je als mens stil blijft staan? Het is alsof je een prachtige wolkenkrabber bouwt op een wankele fundering: indrukwekkend, maar niet bepaald stormbestendig.

Groei in de breedte, niet alleen de hoogte

Stel je voor dat persoonlijke groei een boom is. Veel mensen richten zich alleen op de kruin – die indrukwekkende takken vol bladeren en vruchten die je professionele successen voorstellen: promoties, diploma’s, en nieuwe titels. Maar wat gebeurt er met de wortels? Je emotionele ontwikkeling, je sociale relaties, en je mentale welzijn voeden die boom. Zonder stevige wortels blijft de groei oppervlakkig en kwetsbaar. De eerste storm kan de boom doen omvallen. Alleen door ook aandacht te besteden aan wat onder de grond zit, groeit de boom écht sterk en stabiel – en kan hij jarenlang vruchten blijven dragen. En toch zien we het steeds gebeuren: de ene cursus na de andere, de ene promotie na de andere. Terwijl een beetje ‘downtime’, reflectie of niets doen misschien wel de echte groeimomenten zijn.

Wanneer heb jij voor het laatst niets gedaan? Hier een experiment. Ga eens een uur lang niets doen. Geen smartphone, geen Netflix, geen mail beantwoorden. Gewoon zitten. Schrik niet als je brein in paniek raakt. Het is waarschijnlijk al jaren gewend om 24/7 bezig te zijn. Maar na een tijdje gebeurt er iets bijzonders: je gaat voelen. Je ontdekt waar je echt behoefte aan hebt. Misschien realiseer je je dat je wel wat zachter mag zijn voor jezelf. Of dat je vaker ‘nee’ moet zeggen. Of dat je dringend een plant moet kopen, omdat je woonkamer er verdacht ongezellig uitziet.

Professionele groei mag, maar vergeet de menselijke kant niet

Dit betekent niet dat je je ambities moet opgeven. Integendeel! Maar zorg ervoor dat je menselijke ontwikkeling gelijke tred houdt met je professionele. Vraag jezelf af: Hoe zit het met mijn relaties? Heb ik nog genoeg echte gesprekken, of zijn mijn contacten gereduceerd tot LinkedIn-connecties? Hoe voel ik me fysiek en mentaal? Sport ik, slaap ik goed, en neem ik genoeg pauzes? Of leef ik op koffie en deadlines? Waar geniet ik echt van? Weet ik nog wat me blij maakt, of ben ik alleen bezig met dingen die ‘moeten’?

Groei is niet altijd groter, soms is het dieper

Groei wordt vaak geassocieerd met "meer" – meer verantwoordelijkheid, meer succes, meer kennis. Maar echte groei gaat niet altijd over groter worden; soms is het juist belangrijker om dieper te gaan. Met dieper wordt bedoeld dat je aandacht besteedt aan de kern van wie je bent. Het betekent stilstaan bij je waarden, je overtuigingen, en hoe je in het leven staat. In plaats van alleen vooruit te streven, kijk je ook naar binnen: wat drijft je, wat houdt je tegen, en wat geeft je voldoening? Het gaat niet altijd om het behalen van méér – een hogere functie, een groter huis, een langer CV – maar om steviger in jezelf staan, bewuster omgaan met je emoties en sterker verbonden zijn met je omgeving. Dat je dieper kijkt, dat je jezelf beter leert kennen, en dat je tevreden bent met waar je nu bent. Misschien betekent groei wel dat je eindelijk ophoudt met jezelf vergelijken met die éne collega die altijd alles lijkt te hebben (hint: dat heeft hij waarschijnlijk niet).

Diepte biedt veerkracht. Het is de basis waarop je kunt blijven bouwen, zelfs als de omstandigheden moeilijk worden. Soms betekent groeien dus minder doen en meer voelen, minder streven en meer zijn. Het is de investering in je fundament, in plaats van alleen het versieren van de bovenkant.

Dus laten we afspreken dat we in 2025 niet alleen harder werken, maar ook zachter zijn voor onszelf. Dat we alle lagen evenveel aandacht geven. Want pas dan kunnen we zeggen dat we echt groeien – niet alleen als professional, maar ook als mens. En als je het even niet meer weet? Zet een kop thee, en doe niets. Groeien komt vanzelf.

Wil je weten wat REAKIRA voor jou kan betekenen? Vraag een gesprek aan en ontdek hoe wij het verschil maken. Samen zorgen we voor groei, welzijn én resultaat.

Gezonde groet,

Jeroen de Jong, PhD

Founder / Algemeen Directeur